作者： 时间：2023-06-08 点击数：
日期
大荤
小荤
蔬菜
汤
分量
（克/人）
米饭
牛奶/水果
周一
蛋饺
玉米粒虾仁
黄瓜
大白菜肉丝汤
蛋饺30g
虾仁50g
玉米粒30g
黄瓜110g
150g
纯牛奶
周二
鸡米花
牛肉粉丝
白萝卜丝
番茄蛋汤
鸡米花70g
牛肉40g
白萝卜丝90g
苹果
周三
金锣地道肠
青椒豆腐干肉丝
大白菜小油泡
紫菜虾皮汤
地道肠60g
豆腐干30g
肉丝60g
大白菜110g
冠益乳
周四
基围虾
花菜木耳肉片
葱烧豆腐
莴笋肉丝汤
基围虾60g
花菜60g
肉片40g
豆腐70g
香梨
周五
小鸡腿
肉油泡
土豆丝
冬瓜肉丝汤
小鸡腿110g
土豆丝80g
肉50g
