作者： 时间：2023-05-26 点击数：
日期
大荤
小荤
蔬菜
汤
分量
（克/人）
米饭
牛奶/水果
周一
基围虾
蒜苗豆腐干肉丝
包菜
番茄蛋汤
基围虾50g
肉丝43g
豆腐干43g
包菜100g
150g
冠益乳
周二
红烧大排
大成脆骨肠
大白菜小油泡
豆腐肉丝汤
大排100g
大白菜100g
小油泡6g
香蕉
周三
红烧肉
蛋饺
白萝卜丝
莴笋肉丝汤
红烧肉122g
蛋饺30g
白萝卜丝79g
纯牛奶
周四
小鸡腿
汉堡
榨菜肉丝大白菜
紫菜蛋汤
小鸡腿110g
大白菜72g
肉丝21g
油桃
周五
鸡米花
莴笋木耳肉片
土豆丝
肉丝大白菜汤
鸡米花72g
肉片57g
莴笋36g
土豆丝79g
