作者： 时间：2023-05-19 点击数：
日期
大荤
小荤
蔬菜
汤
分量
（克/人）
米饭
周日
小鸡腿
糯米肉丸
红烧豆腐
鸡腿110g
肉47g
豆腐92g
150g
周一
烤肠
花菜肉片
咸菜粉皮
烤肠60g
花菜57g
肉片50g
粉皮79g
周二
蛋饺
萝卜生炒鸡
土豆丝
蛋饺30g
萝卜36g
鸡122g
土豆丝72g
周三
鸡米花
青椒肉丝
大白菜木耳
鸡米花72g
肉丝43g
大白菜107g
周四
红烧大排
鹌鹑蛋
白萝卜丝
大排90g
鹌鹑蛋50g
白萝卜丝79g
周五
包心贡丸
莴笋豆腐干
包心贡丸60g
莴笋50g
豆腐干36g
