珍爱自己   热爱生命  

—太仓市浮桥镇九曲小学心理教育主题班会活动

为帮助同学更加懂得关爱自我，了解自我，悦纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，珍爱生命。12月13日，太仓市浮桥镇九曲小学唐钰老师为六（3）班的同学们带来了一节主题为《珍爱自己》的心理健康课。

课堂上，首先唐老师先和同学们达成活动约定，再通过一个“猜猜我是谁”的暖身游戏，让同学们发现每个人都有自己独特的特点，借此引出今天的心理健康主题：珍爱自己。接着唐老师通过一封晓萌的告别信，让学生一起想办法帮助晓萌脱离危险情绪，六（3）班的学生们在活动过程中踊跃发言，最后学生们从中学习到3个珍爱自己的锦囊：我是世界上独一无二的存在，我应该珍爱自己；珍爱生命，挫折和磨难是人生的重要组成部分；生命宝贵，以乐观的态度去面对。

通过本堂心健康课，同学们更加懂得珍爱自己，接纳自我，寻找自己的闪光点，积极、乐观、自信，进而爱社会，爱他人，切实有助于提高同学们的心理健康水平。